Galileo- Training – Beckenbodentherpie für Faule? Das trifft nur teilweise zu. Auf der Galileo Vibrationsplatte trainiert man seinen Beckenboden, ohne ihn selber aktiv anspannen.
Die Schwingungen der Platte lösen 1200 bis 3000 reflektorische Muskel Kontraktionen pro Minute aus.
Dies nutze ich in der Beckenbodentherapie und suche für Sie Übungspositionen heraus, in denen der Beckenboden optimal trainiert wird.
- Besseres Zusammenspiel von Nerven und Muskeln
- Bessere Wahrnehmung
- Realer Muskelzuwachs
Sie können bei mir eine 5 er Karte erwerben und z.B. im Anschluss an die Therapie eigenständig üben.
